豊橋会場
2020年01月18日(土)開催
受付
終了
子どもの正しい姿勢と強いからだづくり
家族みんなでバランスボール!
正しい姿勢ってどんなかな?筋肉を使って弾んだり、踊ったりする簡単エクササイズで、正しい姿勢と風邪にも負けない強いからだづくりを目指しましょう!
認定講師/一般社団法人 体力メンテナンス協会さん
受付終了しました
- 開催日
- 2020年01月18日(土)
- 時間
- 第1回/午前10:00~【満員御礼/受付終了】
第2回/午後2:00~ 【満員御礼/受付終了】
- 定員
- 各回5組(先着順)
- 締切
- 1月17日(金)
- 開催場所
-
豊橋中日ハウジングセンター
愛知県豊川市篠束町仲堀65-1
TEL.0533-78-3615
- 備考
- ●未園児(2歳頃)~小学校低学年くらいまでのお子様、子育てママ・パパが対象です。
●当日は、タオルと水分補給のために飲み物をお持ちください。
●所要時間は30分程度です。
※プレゼントは1組おひとつです。
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産後ヨガ~心身をリラックスしながら骨盤ケアをしよう~(無料)
産後は、育児に追われて疲れやストレスも溜まりがちになります。また、体力の低下や骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れによる情緒不安定なども表れます。ヨガで心身の調子を整え、気持ちをリフレッシュしていきましょう。