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2022年01月20日(木)開催

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助産師が教える【知っておきたい産後の生活・ママのからだ】~パパや家族と一緒に産後の生活を想像しよう~(無料)

産後のママは体の不調のほかにも、緊張が続く、涙もろくなるなど、心が不安定になりやすいことを、近くにいるご家族が知っておく必要があります。妊娠中からご家族が、産後のママの体のことを理解し、退院後の生活について話し合っておくことで、ニコニコ笑顔で過ごすことができます。ママはもちろん、一緒に暮らしていくパパ、おじいちゃま・おばあちゃまもサポートのヒントにしてくださいね。

認定講師/出張専門助産所ここまる(東京都助産師会所属)・助産師/榎本裕子さん

開催日
2022年01月20日(木)
時間
14:00~14:30
定員
50名
締切
2022年1月19日(水)午前9:00
開催場所
オンライン(ZOOM)
備考
※オンラインセミナーはZoomを使用します。アクセス用URLなど参加方法の詳細は、お申し込み受付完了後に別途メールにてご案内します。

その他イベント

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助産師がわかりやすく解説【妊娠中のお腹の張り】ってどんなもの?症状と特徴(無料) イメージ

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助産師がわかりやすく解説【妊娠中のお腹の張り】ってどんなもの?症状と特徴(無料)

妊娠後期に増えてくる「おなかの張り」について詳しく助産師がお伝えします。「お腹の張り」って、どんな感じ?なんで張るの?どんな張りだと注意が必要?など、みなさんの疑問や不安を解消します。

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体幹を鍛えてリラックス【産後ヨガ】体型戻しを目指そう(無料) イメージ

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体幹を鍛えてリラックス【産後ヨガ】体型戻しを目指そう(無料)

産後のママは体型や骨盤の歪みなど、体の変化が気になりますよね。また、慣れない育児で肩こりや腰痛に悩むママも少なくないです。ヨガで凝り固まった筋肉を伸ばし、リラックスしながら体幹を鍛えましょう。 ※ご参加いただける対象は産後2ヶ月後以降の方(帝王切開の方は3ヶ月以降)ですが、運動を再開できる時期も個人差があります。不安な方は、必ず医師に確認してください。

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