助産師が教える「妊娠中のマイナートラブルの解消法」（無料）

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2022年08月18日（木）開催

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妊娠すると体に様々な変化が現れてきますよね。その中でも治療の必要がないものをマイナートラブルといいますが、腰痛や倦怠感など日常生活に支障が出るほどの症状が現れる妊婦さんも少なくありません。そんな不快な妊娠中のマイナートラブルの対処法をマタニティヨガも併せて現役助産師が詳しく解説します！

認定講師／助産師（東京都助産師会所属）綾田千春さん

備考: ・セミナー内でお顔・お名前は映りませんので、リラックスしてご参加ください。
・オンラインセミナー後のアンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、アマゾンギフト券（電子版）1000円をプレゼントします。

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産後は、育児に追われて疲れやストレスも溜まりがちになります。また、体力の低下や骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れによる情緒不安定なども表れます。ヨガで心身の調子を整え、気持ちをリフレッシュしていきましょう。

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