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2022年08月25日(木)開催

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初めてママ教室「出産が近いサインとは?出産の兆候からお産までの流れ」(無料)

もうすぐお産を迎える妊婦さんにとって、出産が近づくと身体にどのような変化が起こるのか、その変化から出産までどのように進んでいくのか気になりますよね。今回は、多くの出産に立ち会ってきた助産師が、出産の兆候からお産の流れまで全て解説!出産に向けての心構えなどもご紹介いたします!

認定講師/助産師(東京都助産師会所属)綾田 千春さん

開催日
2022年08月25日(木)
時間
10:00~10:30
定員
50名
締切
2022年8月24日(水)
開催場所
オンライン(ZOOM)
備考
・セミナー内でお顔・お名前は映りませんので、リラックスしてご参加ください。
・オンラインセミナー後のアンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、アマゾンギフト券(電子版)1000円をプレゼントします。

その他イベント

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マタニティヨガ~安産に向けてリラックス「呼吸」を意識しよう~(無料) イメージ

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マタニティヨガ~安産に向けてリラックス「呼吸」を意識しよう~(無料)

妊娠中でも体に負担をかけることなく、安心して楽しめるマタニティヨガです。妊婦さんは、ホルモンの影響で自律神経が乱れがちになるので、ゆっくりと呼吸をして自律神経も整えていきましょう。呼吸法は陣痛のときにも役立ちます。お腹の赤ちゃんを感じながらゆっくり呼吸をすることで一体感を味っていきましょう。

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産後ヨガ~心身をリラックしながら骨盤ケアをしよう~(無料) イメージ

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産後ヨガ~心身をリラックしながら骨盤ケアをしよう~(無料)

産後は、育児に追われて疲れやストレスも溜まりがちになります。また、体力の低下や骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れによる情緒不安定なども表れます。ヨガで心身の調子を整え、気持ちをリフレッシュしていきましょう。

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