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2022年10月14日(金)開催
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助産師が教える ママも赤ちゃんも 【らくらく卒乳講座】(無料)
職場復帰したい、離乳食を進めたいなど、卒乳には様々な理由があり、ママの悩みの1つですよね。できることならママも赤ちゃんも無理なく卒乳したい…。そのためには、ママと赤ちゃんはどんな準備をすれば良いのでしょうか。3人のお子さんを育てる現役助産師が詳しく解説します!
認定講師/助産師(東京都助産師会所属)・奥山麻理さん
- 開催日
- 2022年10月14日(金)
- 時間
- 20:00~20:30
- 定員
- 50名
- 締切
- 2022年10月13日(木)9:00
- 開催場所
- オンライン(ZOOM)
- 備考
- ・セミナー内でお顔・お名前は映りませんので、リラックスしてご参加ください。
・オンラインセミナー後のアンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、アマゾンギフト券(電子版)1000円をプレゼントします。
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マタニティヨガ~安産に向けてリラックス「呼吸」を意識しよう~(無料)
妊娠中でも体に負担をかけることなく、安心して楽しめるマタニティヨガです。妊婦さんは、ホルモンの影響で自律神経が乱れがちになるので、ゆっくりと呼吸をして自律神経も整えていきましょう。呼吸法は陣痛のときにも役立ちます。お腹の赤ちゃんを感じながらゆっくり呼吸をすることで一体感を味っていきましょう。