黒川東会場

2020年01月25日(土)開催

受付
終了

バランスボールで「産後ケア」

産後に乱れがちな姿勢。そこから乱れる自律神経。
イライラしたり、夫婦間がギスギスしたり、産後うつ、産後クライシスにならない育児をもっと楽しむ体力づくりを行い、産後特有のトラブルに打ち勝つ心と体をつくりましょう。

認定講師/一般社団法人 体力メンテナンス協会さん

バランスボールで「産後ケア」
開催日
2020年01月25日(土)
時間
第1回/午前10:00~
第2回/午後2:00~
定員
各回先着5組様(予約制)
締切
1/24(金)
開催場所

黒川東中日ハウジングセンター

愛知県名古屋市北区猿投町2番地

TEL.052-915-1013

備考
●出産後1年以内のママさんが対象です。
●当日は、タオルと水分補給のために飲み物をお持ちください。

※プレゼントは1組おひとつです。
バランスボールで「産後ケア」の画像

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