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2023年02月17日（金）開催
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赤ちゃんと一緒にできる運動不足解消ヨガ
産後、赤ちゃんのお世話に精一杯で運動不足に悩んでいるママは多いですよね。赤ちゃんが小さいうちは運動なんてできない！と思っているママへ、今回は、自宅で赤ちゃんと一緒にできる運動不足解消のヨガを紹介します！赤ちゃんとママのスキンシップで親子の絆を深めましょう！
認定講師／ヨガインストラクター ／ 藤原 直美さん
- 開催日
- 2023年02月17日（金）
- 時間
- 20:00～20:30
- 定員
- 50 名
- 締切
- 2023年2月16日（木）9:00
- 開催場所
- オンライン(ZOOM)
- 備考
- ・セミナー内でお顔・お名前は映りませんので、リラックスしてご参加ください。
・オンラインセミナー後のアンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、アマゾンギフト券（電子版）1000円をプレゼントします。
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助産師が教える＜赤ちゃんのすやすや睡眠 らくらく寝かしつけ講座＞（無料）
育児の中で『寝かしつけ』に困っているママさんも多いかと思います。赤ちゃんがなかなか寝てくれない、夜中に起きてしまうなど、睡眠に関する悩みは尽きないですよね。今回は、寝かしつけのポイント、 夜泣きの原因と対策など、赤ちゃんがすやすや睡眠できるように、詳しく紹介します。赤ちゃん自身の眠る力を引き出し、決まった時間に眠るルーティンを作りましょう。
