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2022年03月10日（木）開催
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助産師が教える【妊娠中の体の変化＆妊娠中・出産に必要なもの】（無料）
初めての妊娠出産はわからないことだらけ。ママの体はどう変わっていくの？どんなことに気をつければいい？何が必要になるの？生活で変えていくものは？という不安や疑問に現役助産師が答えます。
認定講師／あっこ助産所（東京都助産師会所属）・助産師／篠宮晃子さん
- 開催日
- 2022年03月10日（木）
- 時間
- 14:00～14:30
- 定員
- 50名
- 締切
- 2022年3月9日(水)午前9：00
- 開催場所
- オンライン(ZOOM)
- 備考
- ・Zoomを使用。アクセス用URLなど参加方法の詳細は、お申し込み受付完了後に別途メールにてご案内します。
・オンラインセミナー後のアンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、アマゾンギフト券（電子版）1000円をプレゼントします。
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産後ヨガ～心身をリラックスしながら骨盤ケアをしよう～（無料）
産後は、育児に追われて疲れやストレスも溜まりがちになります。また、体力の低下や骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れによる情緒不安定なども表れます。ヨガで心身の調子を整え、気持ちをリフレッシュしていきましょう。
