オンライン
2024年08月08日（木）開催
参加
受付中
～産後うつにならないために～妊娠中から知っておくべき産後の心と身体（無料）
妊娠・出産によってママの身体には大きな変化が起きていて、産後すぐに妊娠前と同じように戻るわけではありません。産後のママの心と身体についてママ自身が理解を深めるとともに、さまざまな理由で心が不安定になりやすいことを周囲にも理解してもらうことが大切です。妊娠中にしっかり知っておいて欲しいことをお話しします。
認定講師／ 全国マザーズケア協会代表／理学療法士・内田三恵子さん
- 開催日
- 2024年08月08日（木）
- 時間
- 10：00～10：30
- 定員
- 50名
- 締切
- 2024年8月7日（水）9:00
- 開催場所
- オンライン(ZOOM)
- 備考
- ■セミナー内でお顔・お名前は映りませんので、リラックスしてご参加ください。
■オンラインセミナー後のアンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、アマゾンギフト券（電子版）1000円をプレゼントします。
その他のイベント
参加
受付中
オンライン
助産師が教える＜授乳期のママ＆赤ちゃんのための栄養と食事＞（無料）
産後は慣れない育児に追われ、自分の食事がおろそかになりがちですが、授乳中のママの食事は赤ちゃんが飲む母乳の量や質に影響を与えるため、栄養成分や摂取量を意識した食生活がとても重要です。また、ママの食事は母乳を作ることにつながっていきます。母乳を作り、授乳するのはとてもエネルギーが必要なことです。今回セミナーでは、ママ自身と赤ちゃんのための食事と栄養について助産師がお話します。
