中日ハウジングセンター運営 妊婦さん・子育てママ向けイベント まなべび子育て応援アカデミーは、中日ハウジングセンターが運営する妊婦さん・ママのためのイベント・セミナーです。参加無料・リピートOK!

03のイベント

助産師が教える【赤ちゃんのための環境~お誕生から1歳くらいまで~】(無料) イメージ

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助産師が教える【赤ちゃんのための環境~お誕生から1歳くらいまで~】(無料)

赤ちゃんにとって理想的な居住環境を作るためは、温度や湿度以外に明るさ音などいろいろなポイントがあります。また、月齢別に室内で起こりやすい事故をご紹介しながら、安全な環境づくりについても助産師がお話していきます

04のイベント

マタニティヨガ~安産に向けてリラックス「呼吸」を意識しよう~(無料) イメージ

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マタニティヨガ~安産に向けてリラックス「呼吸」を意識しよう~(無料)

妊娠中でも体に負担をかけることなく、安心して楽しめるマタニティヨガです。妊婦さんは、ホルモンの影響で自律神経が乱れがちになるので、ゆっくりと呼吸をして自律神経も整えていきましょう。呼吸法は陣痛のときにも役立ちます。お腹の赤ちゃんを感じながらゆっくり呼吸をすることで一体感が味っていきましょう。